Selülitsiz Bacakların Sırları

Selülit, çoğu kadında bulunmaktadır. Selülit nedir? Selülit, daha çok bacak kısmında bulunan portakal kabuğu görünümüdür. Yağ birikmesi de denilebilir. Onlardan kurtulmak imkansız değildir. Fakat çaba gerektirir. Sadece bacaklarda olmaz aynı zamanda kollarda göbek kısmında da bulunabilmektedir. Hızlı kilo alma , hareketsiz kalma ve kötü beslenme gibi nedenlerden dolayı selülit görülebilir.

Selülit kadınların çoğunun korkulu rüyasıdır.

Bacaklarda hareketsiz kalındığı zaman daha sık görülmektedir. Peeling, uygulayarak selülitlerden kurtulmak mümkündür. Bu peelingler hazır satıldığı gibi kendiniz evinizde de hazırlayabilirsiniz. Bunların başında türk kahvesi bulunmaktadır. Türk kahvesi içtikten sonra telvesini bacağınıza masaj yaparak yedirirseniz selülitleriniz gidecektir. Bu masajın düzenli yapılması gerekir. Ve yanında yürüyüş yapmak gereklidir. Bol su tüketmek ve düzenli beslenmekte çok önemlidir. Egzersiz yapmayı ihmal etmeyin. Bununla birlikte banyo esnasında lif kullanın ya da kese kullanmanız size yardımcı olucaktır. Bacağınıza peeling etkisi verebilecek ürünler kullanın. Bunların başında çörekotu sabunu gelmektedir. İçerisinde tanecikler bulundurduğu için yağların hareket etmesini sağlar. Olabildiğince selülit bulunan bölgenin hareket etmesini sağlayın. Doğal yağlardan yardım alın. Bunların başında portakal, limon ve lahana yağı gelmektedir. Bu yağları karıştırarak selülitli bölgeye masaj yapın. Beslenmenize dikkat edin. Bol limonlu su tüketin. Yağlı ve şekerli ürünlerden uzak durun. Bunun yerine daha çok sütlü tatlı tüketin. Tarçın, yeşil çay ve karanfilden hazırlayacağınız bir detoks çayı için. Vücudunuzun hem içten hemde dıştan toksinlerden arındırın. 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here